生理痛の彼女にかける言葉は要注意!NG例とラインの注意点もご紹介

生理痛の彼女が心配ですよね。何か声をかけたいけど、どうやって声をかけていいのか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

生理中は体調不良に加え、イライラしたり情緒不安定になっていることもありますよね。

そんな生理痛の時の彼女にかける言葉選びを間違うと、機嫌を損ねてしまう可能性がありますよ!

彼女のことを思ってかけた言葉なのに、それでは悲しいですよね。

生理痛の時に彼女にかける言葉は、本人には聞きにくい方もいるかもしれませんが大丈夫!そんな彼女思いのあなたに正解を教えますね。

この記事を読めば、きっとあなたの気持ちを伝える言葉がみつかります。ラインを送るときの注意点もお伝えしますので、読んでみてくださいね♪

生理痛の彼女にかける言葉の正解を５つご紹介

生理痛で辛そうな彼女を気遣う言葉をかけて、「心配しているよという気持ち」を伝えることができれば、彼女も喜んでくれますよね。

しかし、生理中は体調不良に加え、ホルモンバランスの乱れによって、イライラしたり情緒不安定になっていたりすることもあるんです。

そんな時に「なんて声を掛けたらいいのかわからない」「下手に声をかけて怒られたらどうしよう」と悩んでいる方も多いはずです。

生理痛の彼女にかける言葉の正解を5つご紹介します

1つずつ見ていきましょう。

何かできることはある?俺がやるから休んでてね

生理痛がひどい時には動くことも大変なんです。そんな時に身の回りのできることをやってもらえたらどんなにありがたいことでしょう。

同棲中や一人暮らしの彼女でしたら、たまっている洗濯や食器洗い、掃除などやってくれたら助かりますね。

注意としては、「彼氏に触られたくない」という場合もあるので、きちんと確認を取ってからにしましょう。

個人的には食事の用意をしてくれたら最高にうれしいですが．．．。多くは求めません。

何もやることがなかったとしても、その声掛けだけで彼女はあなたのことを「気配りのできる優しい彼氏」だと思ってくれること間違いありません。

何か欲しいものある?買っていくよ

生理痛で苦しんでいる時には、近くのコンビニまで行くのも大変なんです。

そんな時はぜひ、彼氏が彼女の食べたいものや薬など、必要なものを買って行ってあげてくださいね。

温かい飲み物や食べ物、食欲がない場合はゼリーや果物など食べやすいものを用意してあげましょう。

布団にうずくまっている彼女が、あなたのかける言葉次第で「思いやりのある彼氏」だと惚れ直してくれるはずです。

温かくしてゆっくり休んでね

生理痛は身体の冷が悪化の原因になることがあります。身体を温めると症状が軽くなることがあるので、温かい飲み物や、カイロなどで温めるとよいでしょう。

声かけだけでなく、それらを差し入れしてあげるとより良いですね!

無理しないで辛かったら言ってね

痛くて無理をしている彼女に伝えると、その言葉で安心することができるでしょう。

あなたのかける言葉次第で、安心したり、イライラしたりするんですよ。

特にデート中の場合は、辛くても我慢している可能性もあるので、そんな時は無理しないでと伝えてあげましょう。

時と場合によっては、デートのプランを歩かなくていいところや、おうちデートに変更してあげると良いでしょう!

彼氏の気遣いを感じることができ、「本音を言える頼りになる彼氏」だと思ってくれるはずです。

ご飯食べた?何か食べたいものある?

生理痛の時は腹痛だけではなく、吐き気やむかつきを感じて食事が取れないことがあったり、何でも食べられるという訳ではないんです。

もしくは体調が悪くて動けないため、お腹をすかせているかもしれません。

そんな時に彼氏が食事が取れているか、食べられそうなものは何か聞いてくれたら神対応ですね。

こちらで生理痛の時にお勧めの食事をご紹介しますので、差し入れの参考にしてくださいね。

生理痛の彼女がうざいと感じる彼氏の言葉や行動

• 「生理ってどんな感じ?」と細かく説明を求める
• 誰かと比べる　「○○ちゃんは生理の時も元気だよ」
• 会えないことやデートできないことを責める
• 生理痛を軽く見るような発言をする
• 生理痛で休めていいなぁ

このような発言は生理痛で辛い思いをしている彼女にとって、「うざい」と感じてしまいます。

何の気なしに言った一言が今後の2人の関係にい影響を及ぼすことにもなりかねませんので、よーく心に止めておいてくださいね。

生理痛について細かく説明を求める

生理痛で彼女が辛い時に、あれこれ質問されるのはうざいと感じてしまうかもしれません。

理解しようとしてくれるのは嬉しいのですが、体調のいい時に聞いてみたほうがよさそうですね。

彼女の生理痛はどういう状態なのか、その時にどうして欲しいのか知っておくと役に立つでしょう。

誰かと比べる

これはイラっとしますね!生理痛は人それぞれです。重い人もいれば、生理痛がない人もいることを理解しましょう。

人と比べられると、「私の気持ちを理解してくれないんだ」と悲しくなってしまいます。あなたの彼女は生理が重いタイプなんだということを解ってあげて欲しいです。

会えないことやデートできないことを責める

彼女への気遣いにかける発言なので絶対にやめましょう。

生理痛で体調不良に加え、彼氏に会いたくても会うことができなくて、つらい思いをしているのは彼女の方です。

責めるような発言によって、彼女にうざいと思われるだけではなく、嫌われる危険性がありますよ。

生理痛を軽く見る発言をする

男性が生理痛を理解するのは難しいことですが、辛さを共感しようとする気持ちを彼女は求めていますよ。

決して「本当にそんなに痛いの?」「生理ぐらいで．．．」など生理痛を軽視する発言はやめましょう。

うざいどころか、彼女の気持ちが離れていってしまいますよ。

生理痛で休めていいなぁ

生理痛で学校や仕事を休んでしまった経験がある女性もいると思います。

法律で生理休暇があるくらい、生理痛が重いと大変なんです。休んだことに罪悪感を感じているのかもしれません。

休みたくて休んでいる訳ではないということを理解しましょう。

生理痛の彼女への接し方

生理痛の時の彼女はどんな様子ですか?いつもよりイライラしていたり情緒不安定になっていたりしていませんか?

生理痛で辛そうな時には言葉だけではなく、接し方も気を付けてあげてくださいね。

あなたの接し方次第で、彼女の気持ちが落ち着いたり症状が楽になることもありますよ。

こちらで３つご紹介いたします。

背中やお腹をさすったり温めてあげる

生理痛がひどい時は、薬が効かないこともあります。身体を温めると症状が軽くなることも。ぜひお腹や背中をさすって温めてあげてみてください。

カイロを用意したり、温かい食べ物や飲み物を用意してあげるのも良いでしょう。

スキンシップによって、大好きな彼氏が心配してくれているのが、より伝わるのではないでしょうか。

ただただ一緒にいる

生理痛の時ひとりでいると不安になることもあります。好きな人が一緒にいてくれるだけで安心するんです。

ただそばにいてあげて、見守ってあげてください。それだけで心強いんです。

ただし、何かしてほしいという要求があれば答えてあげるとさらに良いですね♪

そっとしておく

声をかけてくれたり、色々やってくっれたりすることも、もちろんありがたいのですが、生理痛の時は何をどうしたって辛いんですよね．．．。

そんな時は『そっとしておいてほしい』と思う女性も少なくないようです。気を使われることが、かえってストレスに感じてしまうこともあるので要注意ですよ。

自分の彼女はどっちなんだろうと悩んでしまいそうですが、様子をよく観察してみてくださいね。

生理痛の彼女に送るラインのポイントとは

彼女が生理痛の時に気の利いたラインの返事ができたらいいですよね。

生理中は光や音に敏感になることがあるので、いつもよりも言葉選びや回数など気遣いが必要です。

生理痛の時は、携帯を見るのもラインを送るのも辛いこともあるので、気を付けるポイントをお伝えしますね。

このことに注意しながら、『心配しているよ』という気持ちが伝わるよう、彼女にラインを送ってみてくださいね。

きっと彼女もあなたの優しい気持ちが伝わって喜んでくれることでしょう。

このように生理痛の辛さに共感し、心配することや何かできることを手伝いたいという気持ちを短くラインするのがポイントです。

まとめ

• 生理痛の時彼女にかける言葉では「何かできることはある?」や「何か欲しいものはある?」など彼女をいたわる気持ちを伝えると良い
• 「温かくしてゆっくり休んでね」や「無理しないで辛かったら言ってね」など辛い彼女を気遣う言葉も喜ばれる
• 生理痛の時はしつこく生理について聞いたり、「あの子は元気なのに．．．」と他の子と比べる、デートできないことを責める、生理痛を軽視する発言は控える
• 生理痛の時は接し方にも気をつけること。彼女がどうしてほしいかよく観察し、背中やお腹をさすったり温めたり、そばにいてあげるとよい
• そっとしておいてほしい場合もあるので、あまり気を使いすぎないようにすることが必要な場合も
• 彼女が生理痛の時に送るラインのポイントは、「長文を送らない」「返信を求めない」「何回も送らない」

生理痛で苦しんでいる彼女にかける言葉が見つからないと悩んでいるあなたの、その優しい気持ちが伝わる方法がありますよ♪

相手の気に障るくらいなら黙っておいたほうがいいな．．．。と思ってしまう方もいると思います。

しかし、あなたがかける言葉によって、彼女が安心したり、症状が楽に感じられることもあるので、ぜひ声をかけてあげてくださいね。

彼氏が生理の痛みを理解することは難しいことですが、解ろうと努力してくれたその気持ちがうれしいんです。

ぜひ声をかけてみてください。

きっと、彼女があなたのことを惚れ直して,これからの2人の関係性がもっと良くなること間違いないですよ。