彼氏と久しぶりに会うのに嬉しくない?緊張するときの対処法も紹介

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彼氏と久しぶりに会うのに嬉しくない…そんな気持ちを感じたことはありませんか?

会いたくてたまらないときもあったのになぁ…。

彼氏と会うのは、本来とても嬉しくて楽しみなことのはずですよね。

久しぶりに会うことができる瞬間ともなればなおさらです。

それなのに彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくないと感じると、自分でも混乱して焦ってしまいますよね。

私はもう彼氏のこと好きじゃないんでしょうか?

これって倦怠期かしら…?

彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくないという事実に驚いて、自分でも自分の気持ちが分からなくなってしまいます。

彼氏と久しぶりに買うのが嬉しくないと感じる心理状況について、詳しく見ていきましょう。

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彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくない理由

彼氏と久しぶりに会うのに嬉しくないと気付くと、思わず自分の気持ちに悲しくなってしまいますよね。

一体どうしてそのように感じてしまうのでしょうか?

彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくないときについて、次のケースに分けて考えてみましょう。

  • 彼氏が好きだけど会うのが嬉しくない
  • 彼氏と倦怠期で会うのが嬉しくない
  • 彼氏への気持ちが冷めてしまって会うのが嬉しくない

自分が彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくないと感じるのはどのケースに当てはまるのか、1つずつ確認していきましょう。

彼氏が好きだけど会うのが嬉しくない

彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくないと感じる場合には、好きだけど会いたくないケースもあります。

気持ちが冷めてしまったのではと不安になりますが、必ずしもそうではありません。

彼氏のことが好きなのに久しぶりに会うのが嬉しくないと感じる心理状況には、次のようなものが考えられます。

  • 疲れている
  • コンディションが悪い
  • 緊張する

ずっと残業が続いていて、最近あまり寝られていません。

身体が疲れているときは、デートの準備をすることですら億劫ですよね。

忙しいときには、少しでもゆっくりしたい、1秒でも多く寝たいと思うのは、人間の自然な欲求です。

それは彼氏への気持ちが冷めてしまった訳ではないですよね。

先月から肌荒れが治らなくて…。

コンディションが悪いときも、彼氏に会うのが嬉しくないと感じがちですよね。

久しぶりに会う彼氏になら、やはり可愛い自分を見せたいです。

そんなときは、もっとコンディションを整えてから会いたいと思うのは乙女心ですよね!

なんだか会うこと自体が不安になってしまって…。

彼氏と久しぶりに会うことに対して、緊張してしまっているケースも考えられます。

どんな人とも久しぶりに会うのは緊張してしまうものです。

その緊張して不安になっている気持ちを、「嬉しくない」と勘違いしてしまっているのかもしれません。

疲れていたりコンディションが悪かったりして、彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくない場合は、彼氏に自分の状況を伝えて自分をゆっくりさせてあげましょう。

彼氏と久しぶりに会うのが緊張する場合の対処法は、後で一緒に詳しく見ていきましょう!

彼氏と倦怠期で会うのが嬉しくない

長めに付き合っている彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくないと感じる場合には、倦怠期に入ってしまった可能性も考えられます。

倦怠期で彼氏に会うのが嬉しくないのは、次のように感じる場合です。

  • 彼氏と会うのが面倒くさい
  • 彼氏と会っても楽しくない
  • 彼氏と会うよりもっと楽しい用事を入れたい

純粋に、彼氏にわざわざ会うのが面倒くさいんだよね…。

以前のようなときめきやドキドキがなくなってしまって、彼氏のために時間を使うのが面倒くさいと感じてしまう場合です。

ありますよね!そういう時期!

「好きだけど面倒臭い」という時期は、長く付き合っていれば誰でも経験するのではないでしょうか。

どうせ会っても部屋でぐだぐだするだけだし、すぐ喧嘩になるしね。

倦怠期のときって、彼氏にあってもお互いイライラしていて全然楽しくないですよね。

せっかくの休日なら友達と買い物に行く方が楽しそうだなぁ…。

そういうときは、部屋で1人でゆっくりしたり、友達と楽しい時間を過ごしたりした方が有意義に感じるものです。

このようなときは、彼氏と久しぶりに会うのが全然嬉しくありません。

ですがこういった感情は、もう好きじゃない訳ではなくて、単純にそういう時期にあるということですよね。

ここで「私はもう彼氏に気持ちがないんだ」と考えて別れてしまうのは後の後悔に繋がる可能性があり、ちょっと危険です!

倦怠期には、しばらく距離を置いてお互いの時間を楽しむのが効果的でしょう。

そうしていれば、自然とまた彼氏に会いたいと思う時期が来るはずです。

彼氏への気持ちが冷めてしまって会うのが嬉しくない

最後に彼氏と久しぶりに会うのに嬉しくない場合に考えられるのが、もう気持ちが冷めてしまったケースです。

もう彼氏のことが好きではなくなってしまったから、久しぶりに会うのがうれしいと思えない場合ですね。

自分がもう彼氏のことを好きでなくなったのかは、どうやって判断できるでしょうか?

次のような感情があれば、あなたの彼氏への気持ちは冷めてしまっていると考えられます。

  • 彼氏と会うのが不快
  • 彼氏以外の男性が気になる
  • 彼氏が浮気していても何も感じない

彼氏存在自体が不快で、会うどころか連絡をとるのも億劫です。

何かの拍子に大好きだった彼氏が大嫌いな人になってしまうというのはあるあるですよね。

久しぶりに彼氏に会うのが嬉しくないとき、気分が乗らないとかそういうレベルでなく、不快だと感じる場合は、もう完全に冷めてしまっていますね。

彼氏より、バイト先の先輩のことが気になります。

彼氏よりも他の男性のことを考えて嬉しくなったりドキドキしたりする場合、気持ちがもう別の人に移ってしまっていますね。

この場合も、彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくないのは当然ですよね。

最近は、彼氏がどこでどんな女性と会って何をしていても気になりません。

彼氏が他の女性と遊んでいたり、浮気をしていても気にならない場合は、もう彼氏への興味をなくしてしまっています。

彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくない気持ちの原因にこのような感情がある場合は、あなたの気持ちは冷めてしまっているといえるでしょう。

もう気持ちがないから会うのを先のばしにして、会うのが久しぶりになってしまった状態ですね。

距離を置いて自分の気持ちが戻るのを待つか、それすらもストレスになるならきっぱり別れてしまうことが健全かもしれません。

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彼氏と久しぶりに会うのが緊張するときの対処法

彼氏と久しぶりに会うのが嬉しくない理由として、実は緊張しているということが考えられます。

その場合、本当は嬉しくない訳ではないですよね。

ドキドキするのは、彼氏のことが好きな証拠です。

それでは彼氏と久しぶりに会うのに緊張してしまうときは、どうしたらいいのでしょうか?

彼氏と久しぶりに会う緊張をやわらげる対処法として、次のようなものがあげられます。

  • 最初に緊張していることを彼氏に伝える
  • お気に入りの服装やメイクで行く
  • 話題を用意しておく
  • 彼氏も緊張していると考える

1つずつ詳しく見ていきましょう!

最初に緊張していることを彼氏に伝える

彼氏と久しぶりに会う緊張をやわらげる対処法の1つ目は、最初に緊張していることを彼氏に伝えておくことです。

前日のlineでも当日最初に会ったときでもいいので、彼氏に久しぶりに会うから緊張しているのだと伝えてしまいましょう。

そしたら、多少デート中に何か失敗しても彼氏にも緊張していることを分かってもらえます。

それにあえて口に出して伝えてしまうことで自分の気持ちも楽になることもありますよね。

「久しぶりに会うから緊張する~」と深刻にならず、可愛く伝えるのがポイントですね!

お気に入りの服装やメイクで行く

彼氏と久しぶりに会う緊張をやわらげる対処法の2つ目は、お気に入りの服装やメイクでデートに行くことです。

自分をきれいに見せてくれるアイテムは、気持ちを強く持つお守りになります。

彼氏と久しぶりに会うのに緊張するのは、「彼氏に嫌われたくない」「もっと好かれたい」という気持ちからですよね。

お気に入りの服装やメイクで武装していけば、デート中の自分にも自信が持てて自然に振るまえます。

可愛いく着飾った自分で自信をつけて、彼氏と久しぶりに会う緊張をやわらげましょう。

話題を用意しておく

彼氏と久しぶりに会う緊張をやわらげる対処法の3つ目は、話題を用意しておくことです。

デートの途中で話題がなくなって沈黙してしまうと、余計に緊張してしまいますよね。

もし会話が途切れても「あの話題を出そう」というものがあれば、緊張がやわらいで不安にならずに過ごせますよ。

彼氏と久しぶりに会うからこそ、まだ話していない話題はいろいろとあるはずです。

彼氏が話しているときは、しっかり話を聞いて可愛く反応していればOKです。

いくつか話題を用意しておけば、彼氏と久しぶりにあう緊張をやわらげることができますね。

彼氏も緊張していると考える

彼氏と久しぶりに会う緊張をやわらげる対処法の4つ目は、彼氏も緊張していると考えることです。

自分だけではなく相手も緊張していると考えれば、あなたの緊張をやわらぎます。

あなたと久しぶりに会うという点で、緊張するのは彼氏も同じではないでしょうか?

私の彼氏は緊張するようなタイプじゃないと思います。

勘違いでもいいのです!ここは相手も緊張していると思い込んでしまいましょう。

男性は表に見せなくても案外女性以上に繊細なものです。

きっと彼氏も久しぶりにあなたに会うことで緊張しています!

彼氏に久しぶりに会うときはハグするのがおすすめ

彼氏に久しぶりに会うときは、スキンシップも大切ですよね。

その中でもハグは、お互いの愛を確認できる行為です。

疲れていたけど、久しぶりに会う彼氏とハグしたら幸せな気持ちになりました。

倦怠期だったんですが、ハグしたときにまたトキメキが戻ってきました。

スキンシップをとることでマンネリが解消したり、不安がなくなったりするものです。

久しぶりに彼氏と会うのが嬉しくないと思っていたときこそ、会ったときにハグしてみてはどうでしょうか?

久しぶりに彼氏と会うことができた幸せを実感できるかもしれません。

自分からハグする勇気がないという人は、ハグをおねだりするのも可愛くておすすめです。

せっかく久しぶりに彼氏と会ったら、幸せなデートを楽しみたいですね!

まとめ

  • 疲れていたり、コンディションが悪かったりすると、彼氏のことが好きでも久しぶりに会うのが嬉しくないときがある
  • 彼氏と久しぶりに会うのに緊張していることを、嬉しくないと勘違いしている場合が考えられる
  • 彼氏と久しぶりに会うのが面倒くさいと感じるのは倦怠期の可能性がある
  • 彼氏と久しぶりに会うより、1人でゆっくりしたり友達と遊んだりしたいと感じる倦怠期には距離を置くのが効果的
  • 彼氏の存在自体が嫌だったり浮気をされても気にならない場合は、気持ちが冷めてしまっているから久しぶりに会うのが嬉しくない
  • 彼氏と久しぶりに会うのに緊張するときは、最初に緊張していることを彼氏に伝えておく
  • お気に入りの服やメイクをまとったり、話題を用意しておくことで彼氏に久しぶりに会う緊張をやわらげることができる
  • 彼氏と久しぶりに会ったときにはハグをして愛情を確かめよう

彼氏に久しぶりに会うのを嬉しくないと感じるとき、いろいろと考えて罪悪感を感じてしまいますよね。

ですが彼氏に会うのが嬉しくないというのは、別に悪い感情ではありません。

まずは自分の気持ちを理解してから、次の行動を考えてみましょう。

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