メープルシロップ

ダイエットとなると食事制限と運動を続けなくてはならなず、とってもストレスが溜まりますよね。 そんな中、「少しでも甘いものを摂取したい」と思う方は多いのではないでしょうか? ダイエットで‐20㎏を達成した私が、はちみつとメープルシロップはダイエットにおすすめなのか、またどちらの方がより向いているのかお伝えしていこうと思います。